2018年7月2日，由湖北省教育厅主办、武汉淘师湾网络教育科技股份有限公司（以下简称“淘师湾”）承办的湖北省中小学心理健康教育专题培训圆满结束。结业典礼在美丽的湖北省奥林匹克体育中心成功举行。

图1&nbsp学员合影

为期七天的培训中，学员们收获满满，优秀研修日志、学习心得不断涌现。松滋新江口镇第一初级中学的伍知敏老师这样说，“本次培训，开拓了视野、碰撞了思维，我和全体老师一致认为本次培训主题鲜明、操作性强、联系实际，有指导意义。对我个人来说，不但让我在思想认识上有了很大的提高，也对提升自身的教育心理学方面的专业素养有很大的帮助。”

第一篇&nbsp &nbsp带着问题，从容面对培训

伍知敏老师在日志中这样描述，“培训前，我已通过网络课程的学习，对心理健康教育有了初步的了解，认识到了当前心理健康教育的大环境及重要性；这几天的专家讲座，更让我从理论高度上进一步深入了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的实施方法及途径，为今后更加扎实的工作打下了坚实的基础。”

“凡事预则立，不预则废。”在培训之前，很多老师制定了个人培训计划，带着问题来学习，带着思考来学习，是本次培训的一个很大亮点。“掌握心理健康教育的核心理念，掌握正确引导学生心理的健康成长”，“更新教育思想和教育观念，促使个人的素养发展。”“帮助学生认识自已，悦纳自已；学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的能力；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。”

今年是淘师湾第二年承担湖北省中小学心理健康教师培训。没错，这就是淘师湾在训前提供的“打底子”课程服务，让学员们在培训之前就预习课程，提前进入角色。为了最大化利用2017年线下培训的课程资源，淘师湾在本次培训开始2周前，就为老师们提供了心理健康教育课程评价、中小学校园危机干预、中小学心理健康课程设计、心理健康教育前沿理论等课程。伍知敏老师和其他学员们的体会，就是线上课程的影响。

第二篇&nbsp 破冰起航，团队交流互助

破冰起航是淘师湾特意安排的一个环节，目的是为了方便学员交流，形成共同学习的氛围。破冰，即是打破人际交往间的隔阂，让大家在短时间缩进距离，变得亲近起来。

图2 破冰起航游戏

参与活动的京山罗店镇直小刘念老师在研修日志中这样描述，“在贴心的淘师湾工作人员们的带领下，大家在有趣的活动中活跃起来，元气满满地积极表现，让破冰之旅顺利起航。各小组成员间对彼此又有了一份深入认识，亲近感也立马体现出来了。这次的破冰活动，它让我体会到许多东西，自此我能更好地去认识同行的老师们，和大家自然愉快地度过这七天的培训。”

“记忆大比拼”活动作为基础性的热身活动，给刘念老师留下了深刻的印象。刘念老师这样说，“这个活动的规则是复述之前老师的名字和学校再说自己的名字和学校，大家挨个介绍完之后，由老师自告奋勇来介绍小组全部成员。其实这个活动目的在于加快小组成员的熟悉度，至少混个脸熟，对其他老师有个了解。”

刘念老师认为它最有意思的地方是，主持人让老师们在对方介绍完自己后得夸夸他，夸的时候不是叫全名而是叫小名。“当时大家一起夸第一位第二位老师的时候，还有点不好意思，听得人还怪害羞的。不只是小孩，大人也时常要被夸一夸，不能因为长大了夸奖就变少了，多被夸奖才能更有动力啊！想法真的很棒，人与人之间的距离就因为夸奖又更近了。当然了，对我而言，很少有人叠名叫我，至少家里人也从来不叫，在当时那个环境下，竟莫名觉得亲切。于是听完老师们的介绍，我都能很快记住小伙伴们的名字，鼓掌起劲些了，夸奖也卖力些了。”这里晒一晒汪钰老师的伙伴鼓励吧。

图3 破冰起航游戏

刘念老师的研修日志描述很精彩。“你想啊，A4纸咋剪能让小组20个人都穿过去，这时候就需要智慧之神来相助了。无论是制作过程中，还是制作后，大家都有参与进来。剪好后，大家小心翼翼地把纸打开并举起，生怕稍不留神就把它弄断搞失败了，这举起的不单是一张A4纸，而是属于我们第一小组的荣耀。最后，我们小组也取得了第三名的好成绩。我想单靠个人，这份成绩是无法达成的，多亏有了我们这个小组团队。我相信在后面的学习中，我们小组会继续发光发热，创造属于自己的精彩！”

小孩的学习需要鼓励，团队的学习需要互助，我们成人教师的培训也需要更多的鼓励和帮助，心理健康课程培训尤其如此。淘师湾从学员的诉求出发，力求让每一个细节更具人性化。

第三篇&nbsp 专家引领，一段心灵洗礼之旅

在专家的引领下，学员们从初遇到相识、熟悉，再到成为学习伙伴，共同探讨心理健康的理论与实践问题，思想火花的碰撞。当然，每位老师都有自己的“最爱”课程。枣阳市北城中心学校的苏云老师这样形容，“我相信很多学员和我一样，今天的课让我们进入了幸福的‘福乐体验’。不知不觉中，半天时间过去了，还意犹未尽。”

带着问题去学习，带着思考去交流，学员们与专家们近距离接触，就学科问题和学校焦点问题进行探索。

场景1：如何面对孩子的厌学问题？

长期在广州、深圳和澳门等地授课、从事心理咨询的华南师范大学的刘学兰教授给学员们留下了深刻印象。

苏云老师这样描述，“刘学兰老师来自改革开放前沿城市，她将理论与自身案例相结合，深入浅出的讲解，颠覆了我的认知，透出她对‘厌学’学生的理性思考。宜昌点军区石堰小学的汪珏老师也有同感，“最最喜欢的是刘学兰老师的讲座，她气质如兰，蕙质兰心，娓娓道来，清晰生动地为我们解读如何提高孩子的学习动力，让我们真正享受着‘福乐体验’。

”湖北省恩施州清江外国语学校的刘婷老师，也这样评价，“刘老师美丽大方温文尔雅，有很强的个人魅力老师在课堂从学习内在动力和外在动力着手，理论结合实例，让老师很受用。”

图4 刘学兰老师与学员合影

场景2：如何处理好与学生的关系？

华中师范大学的刘亚教授也让苏云老师印象深刻。

参与培训的学员苏云老师这样描述，“刘教授讲课语速超快，整堂课下来，笑声不下四五十次。他用多年实践累积的大量数据向我们揭示一个现实：百分之九十老师不知道怎么和学生讲话；百分之九十父母不知道怎么和孩子讲话。刘老师给出了药方，那就是尊重，平等对待学生，学习之余与学生建立良好互动关系，先育人后教书。对于家长则需做到：批评的话短暂而明确，只对事不对人；只管行为，不讲道理，不诛心。其实，刘亚老师讲授观点的核心，我的理解是：我们要做一个真实的人！在孩子、学生面前，说真话，不虚伪造作，不要搞角色扮演！还有要有终身学习，永不止步的理念，我们即使穿上风火轮估计也追不上孩子的步伐。”

图5 刘亚老师激情开讲

场景3：《中小学心理健康教育指导纲要》有哪些新变化？如何应对？

省教科院心理健康教育课程教研员廖兆慧老师对《中小学心理健康教育指导纲要》进行了解读。红安县第二中学徐小玲老师表示，“和谐愉悦的学习氛围是校园建设不容忽视的一个方面。通过学习廖老师对《中小学心理健康教育指导纲要》的解读，了解了中小学心理健康教育的迫切需求和重要性。中小学老师只有心理健康了，才能更好地从教；中小学生只有心理健康了，才能快乐学习。因此，中小学心理健康教育应渗透到教学的各个学科，也应该融合到各项教育教学活动中。”

图6 廖老师亲切优雅

黄石六中李薇老师也深有感触，“今天听了廖老师的课，有些观点非常值得我学习和领悟。我要在以后的工作和生活中将这些观点传递给我的学生和孩子。如：‘快乐教育’并不是没有压力，而是用快乐的方式应对压力。真正的母爱，是一场得体的退出。使人崩溃的是情绪的骚乱而非工作，凡事既尽力而为，又量力而行。不急、不比，做真实的自己！”

场景4：如何进行学校班级个别心理辅导？

武汉市教科院基础教育研究所所长张汉强老师富有磁性和标准的普通话声音，吸引了老师们的注意。

咸宁实验外国语学校王秋莉这样评价张老师带来的《中小学校班级个别心理辅导的六步法》主题讲座。“张所长通过实践活动和一个小丽的案例贯彻始终，逻辑思路清晰，辅导过程细节详尽，可谓满满都是‘干货’，非常实用。张所长的整个PPT颜色亮丽，卡通，一共只有15张，每张PPT文字都比较简洁，通常这样的PPT其实对主讲人的实力非常考验。其中，小丽的案例在一步步分析中逐渐清晰明朗，到最后由校长实施方案完美解决，如同一个电视电影的播放，环环相扣，层层递进，每一分钟都不忍错过。”

图7 学员的思维导图笔记

场景5：如何进行学生个体心理辅导？

华师一附中余娇娜老师的《中小学生个体心理咨询技术与实操》主题讲座也给王秋莉老师带来了很深的印象。“在讲座之前余老师进行了充分互动，随后以一些真实普遍的孩子向父母抱怨作业多、孩子被老师当众批评等对话的案例讲解了咨询师的聆听，专注，同理心等技术的运用。同时我们还体验了一下意象对话疗法，关于情绪和身体的联系，关于房子的各种解读，关于童话的心理解读。也许关于心理咨询我们需要学习的知识和技术还有很多，但这次课对于我们无疑是一次专家的引领，为我们指明了一个前进的方向。”

随州市东关学校王晓莉老师也写出了自己的收获，“余老师告诉我们最简单的解决方式是‘猴子技术’，即模仿技术，重述对方的话，让听者能体会到对方的情绪，只有对自己的情绪敏感，才会感知到他人的情绪。人在发泄情绪的时候，不要急于给出评价回应，别人的宣泄，不予打断，这本身就是一种释放！”

图8 余娇娜老师与学员合影

场景6：如何进行学生团体心理辅导？

龚江玲老师的《中小学生团体心理辅导技术及实操》以一场谈话热身开始，老师向学员们问候，学员们用好，很好，非常好来回应，并且一句比一句语调要高，以此迅速调动学员们的热情。

学员王晓莉老师在日志中这样描述，“这个课程团队的活动只有彼此信任，才能达成共识，无论什么问题都有解决的方法，只要心在一起，不怕困难，有团队的力量，鼓励的力量，合作才能共赢闯难关！课上，通过剪纸片的活动，老师们得出各种各样的感悟：思维不同，每个人就会沉浸在自己的世界中，所以就会有不一样的结果。做每一件事情的时候，我们只有认真的聆听指令，交流沟通相当重要。每一张纸片，老师们剪出的都是不一样的，即使图案一样但细节也绝对会有偏差，就像世界上没有一模一样的两片树叶一样，其实我们每个人都自带光芒。”

图9 龚江玲老师与学员亲密合影

场景7：心理电影欣赏。

在紧凑的课程之外，每天晚上，会务组也安排了丰富的活动。恩施州清江外国语学校刘婷分享了晚上心理健康电影欣赏的细节。“晚上子亮老师带我们分享心灵捕手的观影，很多老师谈的观点非常好，在这里我想谈一点与众不同的感悟，电影主角威尔是位天才儿童，一般天才在常人眼中都是疯子，正因为数学教授关注到了他的数学天赋才逐渐关注到他的心灵，假如他没有数学天赋是否会被人关注呢？他的数学天赋是否为他加分呢？答案应该是肯定的，那么结合我们的实际工作来想想，我们很多时候只关注了学生的缺点，如果我们多去发掘他们的优点，放大他的优点来帮助学生解决他面临的困境，我相信老师们眼中的‘问题’学生会减少。在这里我想说的一点是，一般不用问题两个字来形容来访者，问题两字无意间给学生贴上标签，其他人也会觉得他有问题，从而为来访者带来一系列的麻烦。”

图10 心理健康电影欣赏

精彩瞬间，不再一一枚举。这是整体的课程框架设计，满满的干货，老师们每天都在抢占“第一排”，力求与专家距离更近一点。

图11 干货满满的课程框架体系

第四篇&nbsp 了解自我，融入团队，破蛹成蝶

在这几天的培训中，老师们对个人成长、团队成长深有感触。伍知敏老师在日志中这样写道，“我学会了辩证地看待自己。心理教师是学校心理健康教育的引领者、推行者和具体实施者。一名成功的教师，不仅要有渊博的学识和良好的教学能力，更要有健全的人格和高尚的品质。所以教师自己保持积极健康的心态尤为重要。通过本次培训，我进一步明确了自己一定要善于用科学的方法做好自己的心理调适、心理保健，了解自我、完全认同并接纳自我。”

学员代表湖北省鄂南高级中学朱旋农老师也站在发言席上，表达了培训的感想与收获，“从来没有这么投入”这句话获得了学员们的认同，他对淘师湾精心组织与设计课程、专家的讲授赞不绝口，希望老师们获得心灵的成长。

通过培训与交流，学员们也找到了自己的团队。授课专家代表、湖北省心理健康教育特级教师耿喜玲老师也发表了热情洋溢的讲话，她告诉老师们“成长自己才能成就孩子！”她代表心理人，对在座的老师们能加入心理健康教师的团队表示了欢迎与期待。

图12 专家代表耿喜玲老师在结业典礼讲话

本次培训在颁奖典礼中落下帷幕，将此次颁奖典礼气氛引入高潮。本次优秀学员的评选采取组委会进行课堂观察记录和分析学员作品相结合的综合考核方式，最终评选出22名优秀学员。

图13 优秀学员合影留念

第五篇&nbsp 训后跟踪，持续推进心理健康教育

教育是心与心的沟通，情与情的交流，心理健康教育是以符合人的成长规律的方式，挖掘人的内在的极大心理潜能，注重生命价值和开掘心智潜能的教育。本次培训，是在湖北省2016年、2017年连续两年开展的全省中小学网络测试活动背景下进行的。湖北省借助“互联网+”模式推动《生命安全教育》和《心理健康教育》两类课程（下文简称“两课”），是我省极具特色的工作，已经得到了社会广泛的认可，也取得了实实在在的成效。在测试过程中，淘师湾为湖北省教育厅提供了详实的数据分析报告。通过测试，我们也发现了湖北省两类课程开设中存在的一些问题，包括：学校开课情况，师资队伍建设情况，重要知识点掌握情况，留守儿童心理状况，校园欺凌情况。其中，各中小学校《心理健康教育》、《生命安全教育》专兼职师资短缺，仍然是落实《心理健康教育》、《生命安全教育》课程开设的重大难题。针对其中的焦点问题、重点问题、难点问题，本次培训专门提供了具有解决思路、解决方法的课程，并将在训后工作中进一步延伸。

为了继续做好训后跟踪，淘师湾专门开通了“心理健康教育”工作坊，继续通过网络研修的方式，为老师们提供训后跟踪服务。十堰市重庆路小学张青菁老师倡议，“虽然咱们结束了这次的培训，回到了自己的岗位，但还是希望我们以后能常交流，常联系”。

心理健康教育学科工作坊是淘师湾结合自身网络平台的优势，专门为本次集中培训研发的训后跟岗平台，旨在让更多的心理健康教育教师能够通过学科工作坊更好的进行研修学习，为培养全省中小学心理健康教育种子教师而贡献一份力量。

图14 提供训后跟踪服务的网络学科工作坊

为保障本次培训成果更好地得到应用，帮助教师获得持续性成长，在结业典礼上，王子亮老师对本次培训工作的训后跟踪服务进行了具体安排。通“互学联盟”的扫码引导老师们建立资源共享与互动渠道；通过网络课程，持续邀请专家为老师们提供心理健康培训课程服务；通过开展2018年度心理健康教育课程测试，帮助中小学师生共同应对心理健康教育问题。

后记

通过七天循序渐进的学习，学员们从期待、迷惑、思考转变为开心和满足。在结业典礼上，参训学员代表十堰市柳林小学郑仙老师上台发言。她从培训诗作《遇见你，遇见最美的自己》的分享入手，谈出了自己的感受。“我从心灵的圣殿赶来，怀一腔思索，牵几分积迷，你慷慨诚恳地将经验传递，我感恩，虔诚地将思想的火花牢记”，句里行间流露出对学习的热情和对成长的感恩，接着她分享了自己培训期间的收获与体会，最后对授课专家、淘师湾及工作人员、其他学员表达了感激之情与对今后工作的期盼。

优秀学员伍知敏老师在日志中这样说，“本次培训不是学习的终点，而是起点，今后还有更长更远的路要走。在今后的工作中，我要求自己做到以下几点。树立终身学习的教育理念，学习心理卫生及心理健康知识，掌握更多心理调适方法，学会缓解压力，提高心理承受能力；调整自己的情绪，时时保持内心宁静；从解决问题的角度理性分析、处理问题。用心理学理论指导实践，避免情绪化、感性化；合理安排工作时间、张弛有度，建立起新型的师生关系。”

我们将视线回顾到6月27日，在开班典礼上，王洪波处长对老师们提出了殷切期望，在“为什么培训”这个问题上，王处长提出，要“德育为先，如何培养充满追求、充满理想、克服一切困难的学生，如何使个人理想与社会相融合”。王处长也明确提出，要通过培训，“推进素质教育，让学生提高实践能力，动手能力，增强学生创新能力。”经过一轮培训的洗礼，205名学员在个人成长、课程设计、心理咨询、危机干预、家校共建等方面，都有了很大的提高，视野也得到了极大的拓宽。

黄州区一中闵锐老师在研修日志中这样写道，“整个培训学习，从教授的讲座到心理健康教育实例的分析，从专业的理论到经典个案的解析，从学习场地的策划到学员论坛的交流，都认真、细心。学员收获着，感动着，反思着……培训让我感受到：这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，洗刷掉我们心灵深处的点点尘埃，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理。参加培训后，我将更加热爱教育事业，更加热爱每一个学生！”

是的，我们珍惜每一次学习的机会，因为这将是在为新一轮的冲刺做准备；我们不懈地每一次努力，都是因为一份源自学生的沉甸甸责任。我们相信，每一位老师都是“心理健康教育”珍贵的“火种”，未来，一定会有更多地教师、更多学生受益于本项目的学习！正如恩施市芭蕉侗族乡白果树小学陈春花校长在研修日志中这样郑重写道，“参加完培训，我在笔记本上写下了‘任重道远’几个字，我愿意负重前行，努力去拼搏，做一颗饱满的种子，并让它生根、发芽！”

【背景介绍】湖北省生命安全与心理健康教育辅导教师培训是湖北省“中小学（幼儿园）教师素质提升工程（2018）”项目的重要子项目，项目编号是C024。本次培训是由湖北省教育厅举办，面向湖北省各市（州）、县（区）面向全省中小学心理健康教育教师或教研员的一项专项培训。

内容涵盖政策解读、课程设计与实施、心理测评、辅导技术、危机干预、家校共育和教育科研等七个方面展开。本次培训的目标是，让参训教师初步掌握现代心理健康教育的基本理论和从事心理健康教育活动辅导与咨询的基础技能，促进心理教师的自我成长，促进开齐开好我省《心理健康教育》地方课程，提升广大学生的身心健康水平，提高中小学校心理健康教育工作水平。