1. 个人跟岗学习任务
（1）个人培训学习计划。开班之前，学员应尽快了解培训任务，结合本人情况填写《个人培训学习计划》，详见手册附表。
（2）研修日志。培训期间，学员定期撰写研修日志。建议每两天一篇，可配参与学习的图片、视频，记录收获体会、读书笔记，形式不限，具体内容请参考《研修日志征集方案》，具体操作详见《跟岗学习网络平台操作指南（手机端）》。
（3）课程观摩。至少7节本学科课程＋3节其他学科课程（选修课、报告等）。
（4）备课活动及课例开发。参与1次备课组活动；在跟岗导师的指导下，完成并修改汇报课教案，开发1节优秀课例（含教学设计、学案）。
2. 小组活动
（1）阅读1本书。撰写读书笔记，在小组范围内，进行读书分享。
（2）学习简报1篇。由组长负责，每组提交1篇小组学习简报。
（3）组内交流及汇报。由组长负责定期开展交流研讨；重要活动由学习小组组长负责记录活动情况。在培训结束时，以小组为单位，以电子和文本两种形式向项目组提交结业典礼的PPT汇报材料，要求图文并茂。
3. 培训总结及研究成果（Word版）1篇。
培训结束前一天，每人提交一篇高质量培训研究成果，主要包括以下内容：
第1部分：本次培训学习总结。用于项目总结、培训简报，字数不限。可以精选一篇高质量培训心得（含读书笔记）。
第2部分：关于跟岗培训学习的研究成果。学员根据自己选择的选题方向，深入思考，带着问题参与学习、积极互动，撰写跟岗学习的高质量研究成果（本部分不低于1000字）。详见附件《跟岗培训研究参考提纲》，培训结束前提交。
提交邮箱：3510202646@qq.com